1:1 Doula-Begleitung
Individuelle emotionale und körperliche Begleitung bei Kinderwunsch, in der Schwangerschaft und Wochenbett durch einen ganzheitlichen und interkulturellen Ansatz.
Frauengesundheit Behandlung
Massagen und ganzheitliche Begleitung zur Förderung der weiblichen Gesundheit in Zeiten von Ungleichgewichten oder zur Harmonisierung des Körpers und zur Verbindung mit deiner zyklischen weiblichen Weisheit.
Regenerierende und nährende Massagen
Wohltuende Ganzkörpermassagen, um deinem Körper neu in Verbindung zu treten.
Wohlgefühl, Regeneration, Entspannung und Selbstcare.
Häufige Fragen
Wie bereite ich mich auf die Massage vor?
Komm am besten in bequemer Kleidung. Trinke über den Tag verteilt ausreichend Wasser und vermeide schwere Mahlzeiten eine Stunde vorab.
Was bedeutet der interkulturelle Gesundheitsansatz?
Ich verbinde altes Hebammenwissen und Traditionen mit modernen Gesundheitspraktiken. Ich achte deine Herkunft und deinen Körper als eigenen Raum und schaffe einen Ort für Autonomie und ganzheitliche Heilung.
Was erwartet mich in der ersten Doula-Sitzung?
Ein Raum des tiefen Zuhörens ohne Bewertung. Wir besprechen deine Geschichte und Wünsche und gebe dir emotionale sowie körperliche Werkzeuge, um deine Gesundheit oder Elternschaft selbstbestimmt zu erleben.
Sind die Sitzungen für jede Phase meines Zyklus geeignet?
Ganz sicher. Ich passe jede Massage und Begleitung individuell an deine Lebensphase an – ob Menstruationszyklus, Kinderwunsch, Schwangerschaft, Wochenbett oder Wechseljahre, stets im Einklang mit deinem Körper.